Jurnal Security
No Result
View All Result
12 October 2025
  • HOME
  • NASIONAL
    • INTERNATIONAL
    • NEWS
  • INSPIRATION
    • SATPAM
    • CERITA SATPAM
    • FACEPAM
    • TIPS SATPAM
  • POLRI
    • TNI
    • REGULASI
    • ASOSIASI
    • KOMUNITAS
  • INDUSTRI
    • GIAT BUJP
    • BISNIS
    • LOWONGAN KERJA
  • HUKUM
    • KRIMINAL
    • NARKOBA
    • MODUS
  • TEKNOLOGI
    • SECURITY SYSTEM
    • CYBER
    • KESEHATAN
  • BLOKNOTE
    • KOLOM OPINI
Jurnal Security
ADVERTISEMENT
Home SATPAM TIPS SATPAM

Inilah 9 Tips Satpam agar Tetap Sehat Saat Dinas Malam

Oleh: Noto Susanto, SE, MM

19/06/2025
in TIPS SATPAM
A A
satpam berbaris
2.2k
SHARES
Ayo ShareShare YukAyo ShareShare Yuk

JURNAL SECURITY | Jakarta–Sumber daya Satpam bukan robot pada saat tugas malam hari yang selalu tetap stand by dan siaga dalam kondisi apapun, namun bukan berarti meninggalkan pos jaga untuk mencari tempat tidur atau istirahat karena sudah merasa capek atau lelah “itu tidak di benarkan” meskipun situasi sepi dan aktivitas tidak terlalu padat “bukan berarti bisa tidur saat bertugas malam hari“.

Persepsi secara umum “bahwa indikasi Satpam mencari tempat istirahat” karena berpikir bahwa lokasi aman dan pelaku tindakan kriminal serta tidak akan melakukan tindakan kejahatan di area kerjanya, ini lah yang terbalik keberadaan Satpam baik dalam situasi ramai dan sepi saat bertugas malam hari “Sosok Satpam Harus Tetap Berada di Pos Jaganya Masing-masing”.

Bukan kucing-kucingan dengan rekan kerjanya atau dengan pimpinan-nya mencari tempat yang nyaman untuk istirahat? Biasanya berbagai macam alasan entah itu mencari makan, beli rokok, telepon hal yang penting, sholat, dan lain sebagainya. Hanya untuk istirahat, karena terus terang izin tidur pasti tidak diperbolehlan oleh komandan regunya “nah ngak tahu juga kalau tidak ada komandan regunya” bagaimana perilaku Satpam malam hari?

Basicly, Satpam yang bertugas malam hari tentu sudah mempersiapkan amunisi dari siang hari untuk menjalankan tugas malam hari seperti tidur secukupnya, jangan sampai dianggap santai karena tugas malam hari tidak dilihat banyak orang “sebetulnya yang perlu digaris bawahi” Satpam pasti mengalami rasa ngantuk terutama pada saat pagi hari atau di atas jam 12 – 6 pagi hari “bukan secara bergantian tidur”, karena normalnya manusia pada umumnya “waktunya tidur malam hari.

Apalagi “Pos jaga tetap” harus dijaga oleh Satpam seperti akses keluar/masuk kendaraan, orang, barang yang bersifat 24 jam “wajib dijaga oleh Satpam” hal ini bisa juga “kong kali kong” dengan rekan kerja atau secara bergantian istirahat alias tidur, naas-nya meskipun bergantian yang di posnya tetap tertidur dan rekannya tidak balik-balik ke pos, ini hanya analisa semata terhadap perilaku Satpam jaga di pos malam hari.

Jadi, meskipun berdua jaga di pos, seharusnya tetap stand by dan mengamati situasi area sekitar lingkungan kerja dan ada teman mengobrol tentang apapun bisa sharing tentang situasi malam hari, kerawanan ditempat kerja, ngobrol tentang keilmuan Satpam, dan lain sebagainya. Memang sebagian orang tidak begitu banyak yang tahu tentang aktivitas Satpam malam hari kecuali yang sudah berkecimpungan menjadi Satpam sebelumnya.

ArtikelLain

gestur tubuh saat wawancara

Sikap Gestur Tubuh yang Perlu Diperhatikan Saat Wawancara menjadi Satpam

6 August 2025
satpam sehat

Bagaimana Strategi Satpam Menghadapi Stres? Begini Tipsnya

11 October 2025
Pusdiklat Panglima Siaga Bangsa

Kerja Sampingan untuk Satpam, Mengoptimalkan Waktu dan Penghasilan

6 July 2025
perpanjang kta satpam

7 Manfaat KTA Satpam: Kartu Tanda Anggota Satuan Pengamanan

3 September 2025

Inilah 9 Tips untuk Satpam agar Tetap Sehat Saat Dinas Malam dan Tidak Ngantuk

Berikut tips untuk mengurangi ngantuk dan jaga malam hari tetap sehat secara pikiran, tenaga, fisik dan mempunyai ide dari kegiatan menjalankan tugas dan pekerjaan dingkungan kerja:

1. Kesadaran Satpam :

Ini yang utama, jika tidak datang dari diri Satpam itu sendiri pasti merasa akan musnah dari tanggung jawab meskipun kopi sudah disediakan satu teko atau satu galon “kalau ngantuk tetap lah ngantuk” apalagi siang harinya tidak tidur atau tidak istirahat, mungkin karena ada sampingan seperti ojek, buka warung, usaha maupun bisnis laninnya. Jadi, kesadaran disini mengajak kepada rekan Satpam untuk menjaga fisik jaga malam hari dan tidak tidur?

2. Kegiatan Patroli :

Kegiatan patroli menjadi kewajiban seorang Satpam untuk melakukan pengecekan dan pengamatan diarea lingkungan kerja, meskipun terkadang tempat kerjanya tidak begitu luas “solusinya tetap berdiri tetap bergerak 5 langkah kedepan biar ngantuk tidak semakin parah” ini menjadi kebiasaan, kalau sudah ngantuk bawaannya hanya diam dan duduk saja “pasti tidur” disitulah tanggung jawab Satpam diuji.

3. Ingat Singkatan Satpam :

Singkatan Satpam sebenarnya ya “Satuan Pengamanan” tapi yang ini mengingatkan  seluruh Satpam Indonesia biar tetap waspada dan selalu antisipasi bahwa singkatan Satpam kedua adalah “Saat Anda Tidur Pelaku Kejahatan Akan Masuk” tindakan kejahatan jangan memikirkan dari eksternal, justru kebanyakan pelaku kejahatan 90 % dari internal “oleh karena itu jangan ngantuk ya apalagi sampai tertidur pules” bagaimana ingin menciptakan rasa aman?

4. Kegiatan Fisik :

Dari pada hanya duduk diam dan menahan ngantuk lebih baik latihan senam tongkat borgol atau kegiatan praktis baris berbaris entah itu sikap berdiri yang tegak, senam ringan, penghormatan yang baik, cata berjalan, cara duduk yang baik sebagai seorang Satpam. Tapi itu semua, tidak menganggu aktivitas lainnya seperti keluar/masuk orang, kendaraan, barang dan lain sebagainya. Ini inisitaif yang bagus, untuk meningkatkan keterampilan dan kemampuan Satpam “dari pada tidur lebih baik latihan fisik”.

5. Kecerdasan Pengawas atau Komandan Regu :

Bisa saja mempunyai ide kreatif sebagai antisipasi supaya anak buah-nya Satpam tidak tidur dengan melakukan patroli secara bergantian di masing-masing pos jaga, atau membuat soal tes tentang seputaran Satpam, memberikan target untuk viedo kegiatan fisik seperti yang diuraikan nomor 4 “memberikan tantangan yang mendidik” tapi tetap diawasi jangan sampai pengawasnya yang ikut-ikutan cari tempat untuk tidur malam hari…Heheeh.

6. Istirahat Secukupnya :

Sebelum dinas malam hari, paling sedikit 5-6 jam tidur siang hari biar stamina tetap sehat bugar dan terjaga dan malam harinya tidak lemas atau loyo serta secara otomatis bentuk tanggung jawab terhadap diri sendiri dan tugas lebih diperhatikan dan perlu dipikirkan juga, bahwa kerja itu bagian dari iman yang manfaatnya untuk keluarga dan masa kehidupan masa sekarang dan masa akan datang “jadi tugas malam hari jangan dianggap santai dan semuanya aman” dan tidak terjadi apa-apa, justru akan membuat masalah baru?

7. Snack and Food :

Mungkin jenis makanan ringan, makanan sedang atau makanan berat bisa dipersiapkan juga, tergantung hobi atau kesukaannya masing-masing, ingat meskipun malam hari tetap jaga etika terutama saat makan, jika ada yang bertanya atau bertemu dengan orang lain “sebaikanya aktivitas makan dan minumnya, diberhentikan sementara” jika situasi mulai sepi melanjutkan kembali makan dan minumnya “tetap bertenaga, sehat dan dinas malam hari tidak tidur”.

8. Musik Ringan :

Kalau musik sih, sudah tidak asing lagi karena bisa mendengarkan musik melalui handphone masing-masing, disemua kegiatan pasti ada sebab akibatnya “musiknya yang profesional” tetap bisa mendengarkan informasi dari HT (alat komunikasi), hindari juga yang berlebihan yang menganggu kegiatan yang lain suara musik terlalu kencang dan yang paling parah “tidak peduli informasi dari rekan kerja dan atasan ditempat kerja”.

9. Tugas Malam Hari Sebagai “Releksasi” :

Tetap waspada untuk para komandan Satpam, dengan maraknya judi online “jangan sampai malam hari keasyikan dengan aplikasi yang menyesatkan” karena dampak dari pada itu bisa melakukan tindakan penyimpangan, pelanggaran, dan kelalalalin dalam bertugas seperti “minuman keras, narkoba, terjebak pinjaman online, persingkuhan, mencuri di tempat kerja, keributan antar lingkungan internal, dan lain sebagainya. Tetap sehat hati, pikiran, jiwa raga, mental, perilaku, dan karakter “Salam Satpam Berkualitas”.

Semoga bermanfaat !!! Untuk para sahabat Satpam seluruh Indonesia, tetap menjunjung tinggi nilai-nilai kehidupan, karena yang sebenarnya hidup adalah “bisa bermanfaat untuk orang lain dan mempermudah urusan orang lain atau tidak memberatkan beban kehidupan dilingkungan sekitar”.[]

Tags: jaga malamngantuksift malamtips satpam
SendShare897ShareTweet561

Redaksi

Anda punya info menarik seputar satpam berprestasi, giat perusahaan BUJP atau komunitas satpam? Kirimkan rilis tulisannya ke email beritasatpam@gmail.com. Terima kasih

RelatedPosts

seragam satpam

Inilah 10 Usaha Sampingan Satpam untuk Nambah Cuan

18 March 2024
Terjebak dalam Lift, Ini Cara Mengatasinya

Terjebak dalam Lift, Ini Cara Mengatasinya

17 March 2017
Bekerja di Atas Gondola, Perhatikan Berikut ini

Bekerja di Atas Gondola, Perhatikan Berikut ini

19 December 2016
bisnis sampingan satpam

Mengintip 10 Bisnis Sampingan untuk Satpam di Tahun 2025

25 January 2025
Inilah 7 Kiat agar Satpam Tetap Rapi Berpenampilan Seragam Krem

Inilah 7 Kiat agar Satpam Tetap Rapi Berpenampilan Seragam Krem

5 September 2024
Pusdiklat Panglima Siaga Bangsa

Kerja Sampingan untuk Satpam, Mengoptimalkan Waktu dan Penghasilan

6 July 2025
kebakaran gedung

Sistem Keamanan Gedung dari Bahaya Kebakaran

7 December 2024
Inilah 6 Tips Menggunakan Parfum di Lingkungan Kerja bagi Satpam

Inilah 6 Tips Menggunakan Parfum di Lingkungan Kerja bagi Satpam

21 February 2024
satpam

Peluang Usaha menjadi Reseller untuk Satpam. Bisa Dicoba!

19 June 2025
seragam satpam

Tips untuk Satpam yang Tugas Lembur agar Tetap Aman

5 September 2024
Next Post
satpam

Peluang Usaha menjadi Reseller untuk Satpam. Bisa Dicoba!

perpanjang kta satpam

7 Manfaat KTA Satpam: Kartu Tanda Anggota Satuan Pengamanan

Gede Tomi Hendrawan, Anak Petani jadi Praktisi Keamanan di Pulau Dewata

Gede Tomi Hendrawan, Anak Petani jadi Praktisi Keamanan di Pulau Dewata

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

jasa SEO DM Labs

Berita Populer

Pemkot Surabaya Beri Penghargaan 37 Warga yang Berani Jaga Keamanan Kota

Pemkot Surabaya Beri Penghargaan 37 Warga yang Berani Jaga Keamanan Kota

by Redaksi
18 September 2025

Tips Membatalkan Pinjaman di Easycash dengan Mudah

Tips Membatalkan Pinjaman di Easycash dengan Mudah

by Redaksi
6 October 2025

satpam perumahan

Tanpa Satpam, Perumahan Ibarat Rumah Tanpa Kunci

by Redaksi
2 October 2025

papandayan cargo

Ekspedisi Surabaya ke Jakarta – Papandayan Cargo Semakin Andal

by Redaksi
27 September 2025

Perampokan di Gudang Distributor Makanan, Satpam Jadi Korban

Perampokan di Gudang Distributor Makanan, Satpam Jadi Korban

by Redaksi
16 September 2025

satpam bersholawat

Satpam Jateng Bersholawat & Doa untuk Kedamaian Bangsa

by Redaksi
3 October 2025

gantung diri

Diduga Gaji Belum Cair dan Terjerat Utang, Satpam Bunuh Diri

by Redaksi
16 September 2025

upacara agustus satpam

Satpam dalam Menjaga Lingkungan yang Sehat dan Kondusif di Area Kerja

by Redaksi
8 October 2025

persiapan musda abujapi kepri

BPD ABUJAPI Kepri akan Gelar Musda III, Dua Calon Berebut Kursi Ketua Umum

by Redaksi
14 September 2025

dwifung

Dwifung Kembali Pimpin BPD Abujapi Kepri Periode 2025–2030

by Redaksi
22 September 2025

ARSIP

JASA ARTIKEL SEO

Mau website usaha Anda mudah ditemukan dalam mesin pencari Google? Digital Media Labs melalui Web Syndication melayani jasa penulisan artikel SEO dan backlink.
Hubungi kami di: 085900018001

Web Syndication:

jurnalsecurity.com
promoukm.com
indonesiasentris.com
destinasiindnesia.com
caramakan.com
carasehat.net
seputarhalal.com
rumahayah.com
inilahkita.com
beritakamera.com
inibekasi.com
beasiswakampus.com
megapolitan.id
beritasantai.com
wartaregional.com
Surabayakota.com

YOUTUBE

https://youtu.be/9ssSGvShxlw
Jurnal Security

© 2016 Jurnal Security | By Digital Media Labs

Navigate Site

  • TENTANG KAMI
  • REDAKSI
  • DISCLAIMER
  • ENGLISH

Follow Us

No Result
View All Result
  • HOME
  • NASIONAL
    • INTERNATIONAL
    • NEWS
  • INSPIRATION
    • SATPAM
    • CERITA SATPAM
    • FACEPAM
    • TIPS SATPAM
  • POLRI
    • TNI
    • REGULASI
    • ASOSIASI
    • KOMUNITAS
  • INDUSTRI
    • GIAT BUJP
    • BISNIS
    • LOWONGAN KERJA
  • HUKUM
    • KRIMINAL
    • NARKOBA
    • MODUS
  • TEKNOLOGI
    • SECURITY SYSTEM
    • CYBER
    • KESEHATAN
  • BLOKNOTE
    • KOLOM OPINI

© 2016 Jurnal Security | By Digital Media Labs